Рабочее истощение
СкринингКогда работа забирает энергию, усиливает дистанцирование и мешает восстановиться, полезно увидеть профиль рабочего истощения целиком.
- Вопросов
- 12
- Время
- ~4 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: 0 — никогда, 1 — очень редко, 2 — редко, 3 — иногда, 4 — часто, 5 — очень часто, 6 — почти постоянно
- Всего 12 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите уровень рабочего истощения по шкале: невысокая, умеренная или высокая.
- Вы получите средние баллы от 0 до 6 по трём шкалам.
- Вы получите профиль: потеря энергии, отдаление от работы, трудности восстановления.
Подробнее о методике
Описание
Опросник создан Центром Психологических Измерений. В методологии использована многокомпонентная модель профессионального выгорания Christina Maslach и коллег.
Источники
Maslach C., Jackson S.E. исследования профессионального выгорания; редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Ограничение. Результат предназначен для самонаблюдения, не является медицинским или психологическим диагнозом и не заменяет оценку специалиста.
Официальные материалы
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.