Сила воли
КарьераСила воли — это навык удерживать курс, когда мотивация проседает. Опросник покажет, насколько устойчиво вы управляете импульсами и доводите начатое до конца.
- Вопросов
- 10
- Время
- ~7 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совсем не согласен(на) → Скорее не согласен(на) → Нечто среднее → Скорее согласен(на) → Полностью согласен(на)
- Всего 10 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите уровень силы воли: критический, низкий, средний или высокий.
- Вы получите индекс выраженности 0–100.
- Вы получите ориентир по самоконтролю и доведению дел до конца.
Подробнее о методике
Описание
Опросник создан Центром Психологических Измерений. В методологии использована модель саморегуляции и силы воли в работах Roy F. Baumeister.
Источники
Baumeister R.F. исследования саморегуляции и силы воли; редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Самоконтроль колеблется в течение дня и сильно зависит от сна и глюкозной регуляции (в бытовом смысле — от усталости).
- Низкие баллы не означают «слабую волю навсегда» — контекст и привычки переучиваются.