Нужна ли мне терапия?
СкринингСомневаетесь, стоит ли идти в терапию именно сейчас? Опросник поможет увидеть, насколько выражен запрос на профессиональную психологическую поддержку.
- Вопросов
- 15
- Время
- ~7 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совсем не про меня → Скорее не про меня → Нейтрально → Скорее про меня → Полностью про меня
- Всего 15 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите ориентир: всё ок, профилактика, стоит подумать или рекомендуется.
- Вы получите индекс выраженности запроса 0–100.
- Вы получите подсказку по формату следующего шага без диагноза.
Подробнее о методике
Описание
Опросник создан Центром Психологических Измерений. Это чек-лист запроса на психологическую поддержку, а не клиническая диагностика.
Источники
Просветительский чек-лист запроса на поддержку; редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Ограничение. Результат предназначен для самонаблюдения, не является медицинским или психологическим диагнозом и не заменяет оценку специалиста.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Скрининг не ставит диагноз и не подбирает метод терапии — он лишь подсвечивает зоны дискомфорта.
- Ответы зависят от формулировок и текущего кризиса; в спокойный период картина может быть иной.