Цели и осмысленность жизни
Привычки и навыкиКогда внешне всё нормально, но внутри пусто, обычно проседает смысл. Этот тест поможет понять, насколько Ваша жизнь связана с целями и ценностями.
- Вопросов
- 12
- Время
- ~6 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совсем не про меня → Скорее не про меня → Иногда → Скорее про меня → Очень про меня
- Всего 12 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите смысловой ресурс (сумма целей и процесса, 8–40) и ведущую ориентацию: цели, процесс или баланс.
- Вы увидите три шкалы: цели, процесс жизни и ощущение пустоты (каждая 4–20).
- Вы получите рекомендации с акцентом на доминирующую ориентацию и уровень пустоты.
Подробнее о методике
Описание
Опросник Центра Психологических Измерений, основанный на модели смысловых ориентаций, оценивает наличие жизненных целей, вовлечённость в процесс жизни и субъективное ощущение пустоты.
Источники
Научные модели указаны как теоретическая основа; формулировки и подсчёт — редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Условия использования. Опросник Центра Психологических Измерений, основанный на модели смысловых ориентаций, оценивает наличие жизненных целей, вовлечённость в процесс жизни и субъективное ощущение пустоты. Вопросы, подсчёт и интерпретации подготовлены Центром психологических измерений для бесплатного просветительского использования.
Русская версия. Редакция Центра Психологических Измерений; текст создан на русском языке.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Показатели здесь особенно зависят от режима сна, нагрузки и текущего жизненного контекста.
- Результат полезно рассматривать как ориентир для мягких изменений привычек на 2-4 недели.