Шкала психологического процветания

Привычки и навыки

Благополучие — это не только «не грустно», а ощущение смысла, роста и включённости в жизнь. Эта шкала оценит именно эту более глубокую сторону.

Вопросов: 8
Время: ~3 мин
Формат: шкала
Результат: бесплатно

Начать тест

Как проходит

На каждый вопрос выберите один вариант ответа: 1 — минимум, 4 — среднее значение, 7 — максимум
Всего 8 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.

Что будет в результате

Вы получите итоговый уровень по шкале теста (Низкий уровень процветания, Умеренный уровень процветания, Высокий уровень процветания).
Вы увидите профиль по подшкалам/измерениям: общий показатель.
Вы получите компактный, но практичный профиль, который удобно использовать для ближайших шагов.

Подробнее о методике

Diener et al. (2010); адаптация.

Важно знать

Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
Показатели здесь особенно зависят от режима сна, нагрузки и текущего жизненного контекста.
Результат полезно рассматривать как ориентир для мягких изменений привычек на 2-4 недели.

Начать тест