Индекс тревоги
СкринингТревога бывает не только в мыслях, но и в теле: от напряжения до учащённого пульса. Индекс поможет увидеть общий уровень и наиболее заметные проявления.
- Вопросов
- 18
- Время
- ~7 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Ни разу → В отдельные дни → Часто → Почти каждый день
- Всего 18 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите уровень тревоги по шкале: невысокая, лёгкая, умеренная или высокая.
- Вы получите выраженность шкалы «Тревожные мысли»: насколько возвращаются беспокойство, ожидание худшего и настороженность.
- Вы получите выраженность шкал «Телесное напряжение» и «Влияние на повседневность»: насколько тревога ощущается в теле и мешает делам, сну и концентрации.
Подробнее о методике
Описание
Опросник создан Центром Психологических Измерений. В методологии использована многокомпонентная оценка тревоги в работах Aaron T. Beck.
Источники
Beck A.T. et al. An inventory for measuring clinical anxiety (1988); редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.